Balss vieno
Balss vieno
Gan mierā, gan spēkā
gan patiesībā
Balss ir instruments gan mieram, gan spēkam
Balss ir dabisks rīks caur kuru varam dziļāk iejusties savā mierā un spēkā.
Atbrīvojoši/atslābinoši vingrinājumi, nedaudz tehniskāki vokālie vingrinājumi un tādi, kas rosina sajust savu esošo iekšējo spēku, pievienojies.
Balsi izmantojam gan runai, gan dziedāšanai, tādēļ ikdienā tā mums ir ļoti nepieciešama un tai ir vēl papildus bonusi, kas palīdz regulēt esošo iekšējo stāvokli.
Caur balsi var just mūsu pārliecību, iekšējo savienotību un atvērtumu. Uz tām arī fokusēsimies sesijas laikā, lai priekš sevis iegūtu
Kas vokālā iekļauts. Balss nav viena.
Balss nav viena.
Tajā iesaistās ķermenis, kustība, brīvība sevī, elpa, viss savienojas balss spēkā, skaļumā un kontrolē.
Tādēļ pievienosim šos aspektus prakses laikā caur ķermeņa iekustēšanu pirms/prakses laikā un caur meditāciju prakses noslēgumā. Ļaut sev būt atbalstītai/am un izjust brīvāku sajūtu ķermenī.
Es dzīvē virzos caur un atkal un atkla ar sajūtu, ka miers jau ir esošs. Ka iekšējais centrs jau ir un nav jāatrod sevi kaut kur tur… citur. Reizēm centrs paliek miglaināks, bet tas nemaina faktu, ka tas tur ir.
Iekšējais miers, savienotība, spēja, zināšana un pārliecība, atklāšanās, mīlestība jau ir esošas mūsos.
Tikai tie reizēm jāatklāj vēl vairāk. Tās/tie esam mēs.
Un balss ir viens no veidiem, kā es atklāju to sevī.
Balss ir, kā jau minēts, instruments mieram un spēkam. Ne tikai dziesmu dziedāšana, bet arī atklājoši vingrinājumi, kas rada iespēju atvērties savai esencei, būtībai.
Tādēļ apvienosim dažādus vingrinājumus un pievienoto vērtību ar ķermeni un stillness, lai tālāk pastiprinātu balss iesēšanos sevi.
Kas Tev būs vajadzīgs un kur pasākums notiks?
Kas ir iekļauts šajā procesā?
Vieta un laiks tavai atpūtai un balss izjušanai
Tēja un medus
Nepieciešamais ērtai sēdēšanai vai gulēšanai
Ūdens
Ko Tev vajadzētu paņemt līdzi?
Siltās zeķītes, ja vēlies vairāk siltumu sevī
Ja vēlies, vari paņemt savu ūdens pudeli
Laiks un vēlme piedalīties
Pozitīva attieksme pret pārējiem
Atrašanās vieta un laiks:
Studija “Bbeyond“
Dzirnavu iela 89
20.jūnijs 18:25
Durvis vaļā no 18:20
Sākam no 18:25 līdz 18:30
Ilgums apm. 1.5 h
44 EUR
